学号          姓名          学院、班级          任课教师         

一、健康的定义是什么？

二、健康的内涵包括哪几个方面？

三、健康的标志有几种？

四、科学锻炼身体的基本原则是什么？

五、制定运动处方的基本原则和程序是什么？

六、体育课或课外活动中准备活动的作用是什么？

七、怎样处理锻炼中常见的运动损伤？

八、简述对学习体育课的体会和建议（500字）。